Посібник із виготовлення лікарських трав для сучасного життя, яке починається з вас.
Дізнайтеся, як приготувати вдома понад 100 простих трав’яних засобів, які покращать ваше психічне та фізичне самопочуття. Цей інтуїтивно зрозумілий, чудово ілюстрований посібник, упорядкований за повсякденними потребами та захворюваннями, допоможе вам краще зрозуміти свою фізіологію та знайти правильний відновлюючий засіб на травах.
Ендрю Шевальє, автор міжнародного бестселера «Енциклопедія фітотерапії», пропонує цілісний підхід до природної медицини. Він навчить вас не лише лікувати симптоми, але й визначати їх причини та досліджувати зв’язок розуму та тіла, щоб ви могли осмислено застосовувати кожен простий трав’яний розчин.
Охоплюючи все: від поганого сну, звичайних застуд і проблем із менструальним циклом до поганого настрою, здоров’я серця та безпечних доз. Дізнайтеся, як зробити рослинні засоби невід’ємною частиною свого розпорядку по догляду за собою, і оволодійте основними техніками виготовлення ліків для максимальної ефективності. .
Ця книга — ваш незамінний супутник у самозціленні за допомогою трав.