Останній примірник

Art Therapy for Every Day

Art Therapy for Every Day

0 відгуків Написати відгук

Наявність:	Є в наявності
Автор:	Nadia Fernanda Paredes Guapo
Видавництво:	Dorling Kindersley
Серія:	Self-Help
ISBN:	9780241785126
Сторінки:	240
Обкладинка:	М'яка
Вага:	1.00кг
Розмір:	22см X 17см X 2см
Мова видання:	Англійська

1080.00 грн
1200.00 грн 10%

Задарма Безкоштовна доставка замовлень від 2000 грн у відділення та поштомат
Контакт Ми на зв'язку з 10:00 до 18:00 у будні
Оплата Банківським переказом, картою онлайн або при отриманні у перевізника
Доставка Новою Поштою в регіони України

Опис
Характеристики

Мистецтво – це потужні ліки.

Регулярно звертаючись до своєї творчості та виражаючи свій внутрішній світ, ви можете розвинути корисні інструменти для кращого розуміння себе, обробки емоцій та переживань, а також для подолання численних життєвих труднощів.

У цьому важливому ресурсі експерт у галузі арт-терапії та практики усвідомленості Надя Паредес ділиться 365 простими, перетворюючими вправами, заснованими на перевірених методиках та підкріпленими психологічними принципами, які допоможуть вам відновити зв'язок із собою, зменшити тривогу та відчути себе спокійніше та впевненіше всього за кілька хвилин.

- Заспокойте свою нервову систему

- Відпустіть складні емоції

- Розвивайте впевненість у собі та стресостійкість

- Розширте свої можливості, зціліться та розвивайтеся

- Дивіться у майбутнє з надією

Вам не потрібні жодні художні навички чи спеціальне обладнання — лише бажання поєднатися зі своєю творчою стороною та розкрити те, що вже є всередині. Розкрийте цілющу силу самовираження та відкрийте для себе інструменти для покращення свого емоційного здоров'я та психічного благополуччя щодня.


Мова видання:	Англійська

Відгуків (0)

Рекомендовані товари